ハゲないための育毛の条件　若ハゲ防止研究会

育毛に必要な条件の前に、必要なものをご存知ですか？

その【育毛の条件】とは、切っても切れない深いつながりがあるのが、

生命維持に必要な二つの条件

このを二つの条件をしっかり満たせば、ハゲが防止できます。
さて、その二つとは何でしょうか？

・
・・
・・・

わかりましたか？

その必要な条件とは、「酸素」と「栄養素」。

「なぁ～んだ！当たり前の話じゃないか！」
と、思うほどのものですが、この二つが育毛・発毛の重要キーワードになります。

私達を含む動物は、
この二つの要素の「酸素」と「栄養素」のどちらかが、
一つでも、欠けては生きていけません。

酸素　と　栄養素　を体に循環させることで生きています。

つまり、このことが、髪　の成長にとっても、欠かせない絶対条件となるのです。

この「酸素」と「栄養素」を潤沢に　髪　に供給することで、
毛が育ちフサフサな状態を保つ、或いは、ハゲ予防となるのです。

頭皮の皮膚呼吸と血液によってまかなわれる酸素の存在 と、
よどみなく流れる血液からもたされる栄養素 、
この二つがしっかりと髪に供給されなくなることが、髪のトラブルの原因となります。

まず、酸素の供給から見ていきましょう。

この 酸素の供給不足 に考えられるのは、

• 頭皮の汚れによる皮膚呼吸難
• 皮脂（頭皮の油成分）による皮膚呼吸難

があげられます。

これは良く言われる、頭皮を清潔に保つことが、育毛の必要条件といわれるものです。
その中で、重要なものはシャンプーの回数とシャンプー選びです。
毎日シャンプーを行わない方は、今日からでも毎日行うようにし、
シャンプー選びを適当にしていた方は、育毛に良いシャンプーを選びましょう。

そうすることで、酸素が供給しやすい環境が作り上げられ、
ハゲ防止や育毛・発毛に適した環境が育ちます。

次にあげられる　 栄養不足 　については、

• タバコなどによる毛細血管を痛めることによる供給不足
• 食事による栄養不足

が主な原因です。
特に現代人は、外食をする機会が多くなり栄養のバランスが崩れています。

コンビニやカップ麺などで栄養が崩れ、供給するにも供給できない状況に
なりやすくなっていますので、育毛に良い栄養を補給することは大切です。

以上の点をまとめると、

1.清潔で健康な頭皮からの皮膚呼吸
2.丈夫な血管からの栄養補給

この二つを常に心がけ、改善することが、ハゲ防止や育毛に繋がります。

あなたはこの二つがしっかりと供給されていますか？
自分に厳しくチェックすることで、間違いなく改善されます。