酒やタバコは、はげの原因だとよく言われますよね。
だから、よっぱらったオヤジというと、おおよそ、
大酒のみでタバコも吸うイメージがあります。
確かに、
日本酒なら一合、ビールまでなら一本までの
量を超えて飲むと、内蔵の疲れから血液のレベルを下げ、
髪にもよくありませんので、はげの原因となる可能性はあります。
タバコも同様で、血管を収縮させ、毛細血管の血流を減少させます。
これらの話だけを聞くと、ハゲの原因は、タバコと酒だったΣ(￣□￣;)！！
こう思われるかもしれません。
しかし、
酒飲みや喫煙者が、必ず、はげる のかというと、
個人差があり、そうではありません。
髪の正常な状態を１００として、それが６０になったら
必ず禿げると過程した場合、
飲酒や喫煙が当たり前の人が、髪の状態が一気に
60までは落ちません。
あなたの周りにも、ヘビースモーカーや大酒飲みでも
はげ ていない方はいらっしゃいますよね？
ですので、ストレスを感じるほど、突然止める必要はありません。
しかしながら、髪の状態を下げる、或いは、健康を損ねる可能性は、
明らかに上がりますので、できるだけ控えめにする方が無難ですよね。
タバコをついでに止めたい方はこちらがお奨めです。
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酒、タバコともにあまり深刻な結果に結びついていないことが下記のアンケートよりわかる。ただし、飲みすぎ、吸いすぎは、生活習慣を悪くし髪の毛を痛める可能性があるので、十分注意するように！
お酒を飲む人の髪の毛に関するアンケート
タバコを吸う人の髪の毛に関するアンケート
注意：
タバコとハゲは直接な関係は無いもの、
決してタバコを推奨しているわけではありません。
タバコはビタミンを破壊し、栄養バランスを崩す可能性もあります。
くれぐれも栄養バランスにも気をつけてくださいね。
ビタミンの重要性を知るには、育毛に必要な栄養とは？をご覧ください。
